Рецепты для волос

У родственников сохранилась подборка старинных книг и журналов, в которых много рецептов по уходу за волосами. Начинаем новую тему: "Старинные и современные рецепты для волос".  Между прочим, опробованные на себе, друзьях и родственниках.

   Очень важный совет. Используя разные рецепты для волос, в первую очередь, надо помнить о том, что волосы - показатель здоровья. Как только начинаем заболевать или неполноценно питаться, наши волосы тут же теряют жизненную силу. Чтобы восстановить тусклые, некрасивые волосы, надо обязательно включать в диету продукты, богатые витаминами В и А. Необходимы (конечно, в разумных количествах): отруби, яйца, цельные зерна злаков, продукты из муки и зерен грубого помола, желто-красные и зеленые овощи, молоко и молочные продукты, печень. Именно от этих продуктов зависит здоровье волос.

    Придать блеск и красивый оттенок волосам можно, не прибегая к помощи достижений современной химии. Настои и отвары луковой шелухи, кожуры зеленых грецких орехов, корневища ревеня, зерен кофе окрашивают волосы, не причиняя им вреда.

   Смешайте одну столовую ложку лукового сока, один желток, одну чайную ложку меда и две столовых ложки мякиша ржаного хлеба. Смесь нанесите на чистые вымытые волосы на 30 минут, наденьте целлофановую шапочку. Затем ополосните волосы. Процедуру делайте два раза в неделю.