Рецепты для волос
У родственников сохранилась подборка старинных книг и журналов, в которых много рецептов по уходу за волосами. Начинаем новую тему: "Старинные и современные рецепты для волос". Между прочим, опробованные на себе, друзьях и родственниках.
Волосы и наше здоровье
Очень важный совет. Используя разные рецепты для волос, в первую очередь, надо помнить о том, что волосы - показатель здоровья. Как только начинаем заболевать или неполноценно питаться, наши волосы тут же теряют жизненную силу. Чтобы восстановить тусклые, некрасивые волосы, надо обязательно включать в диету продукты, богатые витаминами В и А. Необходимы (конечно, в разумных количествах): отруби, яйца, цельные зерна злаков, продукты из муки и зерен грубого помола, желто-красные и зеленые овощи, молоко и молочные продукты, печень. Именно от этих продуктов зависит здоровье волос.
Оттенки волос народными средствами
Придать блеск и красивый оттенок волосам можно, не прибегая к помощи достижений современной химии. Настои и отвары луковой шелухи, кожуры зеленых грецких орехов, корневища ревеня, зерен кофе окрашивают волосы, не причиняя им вреда.
Процедура от перхоти
Смешайте одну столовую ложку лукового сока, один желток, одну чайную ложку меда и две столовых ложки мякиша ржаного хлеба. Смесь нанесите на чистые вымытые волосы на 30 минут, наденьте целлофановую шапочку. Затем ополосните волосы. Процедуру делайте два раза в неделю.
